美国试管婴儿助孕期间如何量身定制食谱?

当前位置: 主页 > 试管百科 >

发布时间: 2020-05-14 16:49      编辑: 试管助孕网      来源: 试管助孕网

进行美国试管婴儿辅助生殖治疗过程中吃什么好呢?有人会问到能吃什么?不能吃什么?这是大多数人困惑的问题。试管助孕网下面简单给大家介绍一下(以下食谱仅供参考)。

富含蛋白质、维生素的食物

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成。

富含锌食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,动物食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌叶较多。

富含精氨酸的食物(注:海鲜应选取无污染的产品)

如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。


动物内脏

动物内脏中含有丰富的胆固醇,在这些胆固醇中,含有很多的激素与肾上腺皮质激素,所以常食动物内脏可以增强功能。(肥胖者建议少食用)

适宜食物推荐:

1.主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾,益阳、抗衰老;

2.肉蛋类的选择:猪肉、牛羊肉、鸡蛋牛奶等;

3.蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等;

4.水果的选择:苹果、桑葚、草莓、大枣、龙眼肉等;

5.其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等;

另外时令的水果蔬菜都是可以选择的食物,原则是新鲜,无污染,任何一种食物都是按照个人喜好适量即可,不可暴饮暴食,过量摄取。

>>>推荐阅读:注意,这些是导致试管婴儿畸形的最大杀手

>>>推荐阅读:美国试管促排卵时,遇到空卵泡综合征该怎么办?

>>>推荐阅读:备孕美国试管婴儿怎么养内膜?子宫内膜多厚才更容易怀孕呢?


关注我们

  • 试管助孕网
    微信客服1
    试管助孕网
    微信客服2
    试管助孕网
    微信客服3
  • 咨询电话:137-2635-6666
  • 联系邮箱:3383325018@qq.com