肥胖多囊患者应如何减肥才能增加美国试管婴儿

当前位置: 主页 > 试管百科 >

发布时间: 2020-05-14 17:32      编辑: 试管助孕网      来源: 试管助孕网

多囊卵巢综合征患者中,胖多囊的人数占了一半左右。研究显示,胖多囊患者体重减轻≤5%,血中睾酮和胰岛素水平无明显变化,但部分患者可恢复排卵;体重减轻≥10%,血中胰岛素水平明显下降,排卵率可达50%,所以减轻体重对于多囊卵巢综合征的治疗是非常重要的。如果有部分多囊卵巢综合症的患者想要做美国试管婴儿的,对于试管婴儿的成功率也会有所提高,但是90%的肥胖多囊患者自己减重都失败了,这是为什么呢?究其原因,患者在减肥过程中大多形成了下面这三个误区:

误区一、多囊减肥=普通减肥

肥胖、高雄激素、高胰岛素形成了多囊卵巢综合征的“病三角”,三者之间相互影响,减轻体重可以阻断高雄激素和高胰岛素的恶性循环,所以多囊卵巢综合征患者的减肥,除了要和普通人一样注意热量消耗外,还需注意高胰岛素血症、高雄激素血症的改善。因此,肥胖多囊患者尤其要注重饮食结构的科学配比,切记不可一味的少吃、大量运动,需要根据专家的建议合理搭配膳食,才能够有效的减轻体重,增加美国试管婴儿备孕的成功率。

误区二、节食、不吃当减肥

很多肥胖多囊患者为了追求减肥效果采取了节食的方式,其实节食不但不能减轻多囊症状,还可能越减越肥。因为当你减少能量摄入、降低脂肪合成量的时候,身体却以为在“闹饥荒”,于是自动开启了“低代谢保命机制”,进入节能状态,加快脂肪的囤积,从而导致甲状腺激素下调、肌肉分解、基础代谢率下降,形成“易胖体质”。在饮食方面,患者朋友们应以清淡为主,选用低糖、低脂、低热量、高纤维饮食,保证蛋白质的充足,保持营养全面均衡。

此外,胖多囊患者还需配合一种适合自己的能够坚持的运动方式,如慢跑、爬山、游泳等,进行规律的持续的有氧锻炼,来增加脂肪消耗。坚持运动的话,能够对于改善体重有到好的帮助,控制好了体重,对于内分泌水平的恢复来说是有非常积极的作用的。另外,适当的运动,对于有排卵不好的情况的朋友来说,能够有着很好的改善作用,帮助恢复正常的排卵。

误区三、忽视减肥压力

大多数多囊姐妹在减肥过程中,只单方面地注重了饮食和运动,却忽视了来自生理和心理上的双重压力,导致患者的身体处在应激状态,从而使身体发炎、皮质醇升高、发生胰岛素抵抗、性激素不足等情况,长此以往,身体就会一直处于极其不易受孕的状态。

以上这三点就是肥胖多囊患者减肥的秘诀,要知道对于肥胖型多囊患者减肥绝对是最好的备孕良方,恢复排卵后考虑做美国试管婴儿才能够事半功倍!

>>>推荐阅读:FSH值居高不下,试管婴儿准妈妈是时候采取措施了

>>>推荐阅读:试管婴儿取卵会打麻醉吗?疼吗?

>>>推荐阅读:“冻胚”与“鲜胚”,试管婴儿过程中究竟移植哪个好?

关注我们

  • 试管助孕网
    微信客服1
    试管助孕网
    微信客服2
    试管助孕网
    微信客服3
  • 咨询电话:137-2635-6666
  • 联系邮箱:3383325018@qq.com