试管婴儿移植后易便秘,可以试试这么做

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发布时间: 2020-05-14 17:39      编辑: 试管助孕网      来源: 试管助孕网

在做过试管婴儿胚胎移植后,不少女性就会按照医嘱开始卧床等待胚胎过程中。但是在卧床过程中,有些女性就会发现原本正常的排便突然消失了,便秘问题迎面而来。试管助孕网表示,胚胎移植后便秘一般正常现象,女性可以不用太担忧。这里,恩恩提供一些建议来让大家尽量减少便秘的产生。

试管婴儿移植后为什么会出现便秘现象?

首先,美国试管婴儿专家指出,大部分女性在胚胎移植后出现便秘现象是因为存在“保胎”的思想,活动明显减少,过度卧床休息,甚至卧床不起、拒绝活动;此外,胚胎移植术后常规使用的黄体酮,可能会使肠道活动减少,进而加重了排便困难,出现大便干燥、便秘的情况。

试管婴儿移植后易便秘,可以试试这么做

怎么缓解试管婴儿移植后的便秘现象

一、避免过度卧床休息,适当进行一些轻量活动

比如散步、慢走、适当轻家务等,这样可以促进肠管蠕动,缩短食物通过肠道的时间,对缓解便秘有很好的帮助。

二、注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物

粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用,而且粗纤维在肠道内吸收水份,使粪便松软,容易排出。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果,比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

三、每日规律饮食,多喝温水

体内水分补充不足,致粪便干结体积减少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生,便秘就会加重。建议每日至少喝1 000毫升水,可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。

四、生活应规律、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法,别忘了养成定期排便的习惯

五、如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,就必须及时就医

试管助孕网提醒,除了便秘之外,女性在试管婴儿移植后还可能出现腹痛、少量出血等现象,这些都是正常的,不用过于担心,此时保持良好的心理更易于胚胎着床。

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